Zestaw na wrzesien

Prosze o ocene mojego zestawu na wrzesien, cel oczywiscie jak najwieksza masa i sila:

KREATYNA -- CREAPURE MONOHYDRATE OLIMP 300g
L-GLUTAMINA - TREC
BiALKO - OVOPOL 3 kg
GAINER - NUTREND 6 kg

ladujemy to przez 6 tygodni i cieszymy sie z efektow. Czy moze zamienic cos na cos lepszego ?

"Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

B.dobry zestawik ale pamietaj o diecie

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Nutre.nd tworzy z Ovopolem bardzo ładny zestaw. Gainera uzupełnisz białkiem gdyż ma on ok. 13 % białka i będzie oki Cena jakość takie połącznie wychodzi bardzo ładnie



Hosse

dietka oczywiscie podstawa, a mam takie przemyslenia co do kreatyny ze dziala kazda. JEzeli masz trening dopiety na ostatni guzik , i diete żelazna to kreatyna musi przyniesc efekt, a to ze niektorzy mowią np. ze Hi teca jest do d... to znaczy ze cos schrzanili i tyle....

A wracajac do tematu, dzieki wlasnie tak mam zamiar robic, mieszac Ovopola z Nutrendem (70g gainera + 25 ovopola)

"Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"