wczesniej juz cwiczyłem na siłowni około 1.5 roku. Efekty nie były powalające ale bez wspomagaczy wazyłem 85 kg przy wzroscie 180 cm, ale wskutek problemów zdrowotnych zaprzestałem treningu. Przechodząc do sedna sprawy, chce wrócic do treningów, ale troche lzejszych bo okazało sie ze mam jakies wypadanie płatka w zastawce. Czy to ze wczesniej cwiczyłem bedzie miało wpływ na to ze masa moze szybciej wrócic?? bo po tej przerwie spadłem do 65kg, Czy zadziała cos w rodzaju tej pamieci miesniowej o której cos czytałem??
...
Napisał(a)
Witam i prosze o rozwianie moich problemów:
wczesniej juz cwiczyłem na siłowni około 1.5 roku. Efekty nie były powalające ale bez wspomagaczy wazyłem 85 kg przy wzroscie 180 cm, ale wskutek problemów zdrowotnych zaprzestałem treningu. Przechodząc do sedna sprawy, chce wrócic do treningów, ale troche lzejszych bo okazało sie ze mam jakies wypadanie płatka w zastawce. Czy to ze wczesniej cwiczyłem bedzie miało wpływ na to ze masa moze szybciej wrócic?? bo po tej przerwie spadłem do 65kg, Czy zadziała cos w rodzaju tej pamieci miesniowej o której cos czytałem??
wczesniej juz cwiczyłem na siłowni około 1.5 roku. Efekty nie były powalające ale bez wspomagaczy wazyłem 85 kg przy wzroscie 180 cm, ale wskutek problemów zdrowotnych zaprzestałem treningu. Przechodząc do sedna sprawy, chce wrócic do treningów, ale troche lzejszych bo okazało sie ze mam jakies wypadanie płatka w zastawce. Czy to ze wczesniej cwiczyłem bedzie miało wpływ na to ze masa moze szybciej wrócic?? bo po tej przerwie spadłem do 65kg, Czy zadziała cos w rodzaju tej pamieci miesniowej o której cos czytałem??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jest coś takiego co nazywa się pamięcią mięśniową, czyli, że mięśniom dużo łatwiej przychodzi powrócić do poprzedniej wielkości gdy ćwiczyłeś.
Poprzedni temat
Mogę robić takie ćwiczenie na bieżni?
Następny temat
98 kg, nie chce tracic na wadze.
Polecane artykuły