...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ty chcesz schudnąć? dobrze zrozumiałem? przy wadze 69kg na 182cm? Wstaw fote sylwetki
+ ankieta
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
+ ankieta
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
...
Napisał(a)
Banan wrzuć do pierwszego treningu/potreningowego lub zamień na inny owoc.
Tuńczyk maksymalnie kilka razy w miesiącu, lepiej dać tłustą rybę, tylko nie z puchy np. makrela, sardynki, śledź, łosoś.
Jakie masz zapotrzebowanie?
+ j/w
Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-17 22:35:25
Tuńczyk maksymalnie kilka razy w miesiącu, lepiej dać tłustą rybę, tylko nie z puchy np. makrela, sardynki, śledź, łosoś.
Jakie masz zapotrzebowanie?
+ j/w
Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-17 22:35:25
...
Napisał(a)
z kosci na osci chyba kolego...
masz spora niedowage przy tym wzroscie, rozwijasz sie, dojrzewasz, a ty chcesz jeszcze jechac na deficycie kalorycznym????????
masz spora niedowage przy tym wzroscie, rozwijasz sie, dojrzewasz, a ty chcesz jeszcze jechac na deficycie kalorycznym????????
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
http://speedy.sh/dCWfw/20141018-091726.jpg http://speedy.sh/EYw74/20141018-091615.jpg http://speedy.sh/Ma4h9/20141018-091722.jpg
Kilka fotek z rana
Zmieniony przez - Hiszpanik w dniu 2014-10-18 09:33:26
Kilka fotek z rana
Zmieniony przez - Hiszpanik w dniu 2014-10-18 09:33:26
...
Napisał(a)
strasznie chudy jesteś, tu nie ma co redukować za ase sie bierz
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html
Polecane artykuły