david13
Witam, otrzymalem diete od dietetyka, niepokoi mnie jedno
przed snem az 70g bialka musze zjesc, (tzn 375g twarog) przy wadze 72.5
przed snem az 70g bialka musze zjesc, (tzn 375g twarog) przy wadze 72.5
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1071
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53478
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Majkelos2104
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
246
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4027
Ile godzin przed snem? Wstaw tą dietę, plan treningowy to ktoś zawsze poradzi.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
507
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13978
Zmień "dietetyka".
Zmieniony przez - sołtys1987 w dniu 2014-10-18 11:18:03
Zmieniony przez - sołtys1987 w dniu 2014-10-18 11:18:03
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
ogólnie ma jakiś większych przeciwwskazań do jedzenia duzej ilośći białka w jednym posiłku, ale pewna proporcja powinna być, i każdy ma inne możliwości trawienne
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82731
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699756
trochę go poniosło z tym białkiem 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
507
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13978
Ograniczeń nie ma ale sensu większego też
Ja bym nie dał rady zjadać prawie dwóch kostek twarogu codziennie (ale ja nie lubię twarogu).
Ja bym nie dał rady zjadać prawie dwóch kostek twarogu codziennie (ale ja nie lubię twarogu)....
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402460
ciekawe jak wyglada reszta jadlospisu w takim razie..?
moze rozpisz jeden przykladowy dzien,
moze rozpisz jeden przykladowy dzien,
