...
Napisał(a)
Siema,czy zna ktos cwiczenia w domowych warunkach (sprzet podstawowy jest) na plecy ? Inverted rows,podciaganie na drazku odpada.Cos prostego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przewiązujesz ręcznik przez klamki u drzwi, po lewej i prawej stronie, łapiesz oburącz końce. robisz przysiad, od strony zamka, nogi kładziesz za klamkami, im dalej tym lepiej i przyciągasz dłońmi do brzucha.
...
Napisał(a)
a czemu podciąganie i inverted rows odpadają?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły