Pizza domowej roboty

Witam, czy taka domowa pizza z brokułem, kurczakiem i swiezym sosem czosnkowym jest zdrowa i czy nadaje sie jako posilek przed i po treningowy ?

Jak użyjesz mąki żytniej lub zrobisz np ze zmielonych płatków owsianych to czemu nie

Z maki orkiszowej tez mozna, najwazniejsze zeby dobierac pelnowartosciowe produkty w odpowiednich proporcjach. W jednym z filmow Zapytaj Trenera byla taka dietetyczna pizza. Zachecam do obejzenia

Zdrowa to pojęcie względne :)
jeden posiłek nic nie mówi, liczy się rozkład całego jadłospisu.
jednak na pewno pizza zrobiona przez Ciebie będzie zdrowsza od kupnej, bo to ty decydujesz to ma być w środku. Wybierz produkty prozdrowotne, dostosuj do diety i będzie ok