stworzenie siłowni ;)

Witam!
Chce sobie zrobić siłownie w domu ale mam dwa problemy... :(
1.Nie mam pojecia jaki sprzęt kupić poradzcie coś limit kasy mam do 1400 zł
2. Mam nie ogrzewane pomieszczenie ma 16 m2 i w zimie bd problem ...
pomuszcie prosze :)

umiesz spawać albo masz kogoś kto potrafi??? jesli tak to https://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149.html 

Na poczatek to pewnie laweczka, stojaki, sztanga, hantle, obciazenie. Mozna tez ewentualnie w drazek zainwestowac. Mozesz szukac sprzetu uzywanego. Wtedy bedziesz mial dobre rzeczy troche taniej. Obciazenie najlepiej stalowe (szukaj na olx lub allegro, na forum tez jest duzo ofert)

Edit: a w zime po prostu ubieraj sie cieplo. Chyba ze faktycznie temperatura taka jak na dworze to pomysl o jakims ociepleniu i ogrzewaniu przynajmniej na czas treningu.

Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2014-10-31 22:29:31

Na początek kup ławkę,sztangi,gryfy,obciążenia z czasem dokupisz to co bedzie Ci potrzebne. Nie oszczedzaj na ławeczce bo z czasem mozesz żałować jak będziesz zwiekszal ciężar.
Pomieszczenie dogrzewaj jakimś piecykiem elektrycznym.
Ps. Duzo używanego sprzętu jest na olx, ja ostatnio kupiłem trochę obciążenia. Mozesz śmiało sie tam targować.