kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Chodzi mi ogólnie o te co mam tauryne zma bcaa+glu? Bo firmy to tam praktycznie bez różnicy :P warto brać czy nie?
...
Napisał(a)
bcaa tak
glutamina - tylko wieksze dawki, kilkadziesiat gram
zma - można, aczkolwiek ja podchodzę sceptycznie do działania ziółek
Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-11-05 15:25:46
glutamina - tylko wieksze dawki, kilkadziesiat gram
zma - można, aczkolwiek ja podchodzę sceptycznie do działania ziółek
Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-11-05 15:25:46
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
No bcaa mam razem z glutamina biorę 15g przed i 15g po sił. Sog już poleciał ;)
Poprzedni temat
Pytanie odnośnie suplementacji
Następny temat
Kiełbasa Kresowa (wieprzowina) - Białko.
Polecane artykuły