RZUTY

Siema wszystkim

Mam do Was jedno pytanie. Otóż gram w kosza i czasem na treningu podczas rzutu (osobistych, jump shootów itp) gdy zakańczam ruch nadgarstkiem piłka strasznie mocno jest podkręcona. Oczywiście nie zdarza się to często ale jednak mi to przeszkadza bo w niektórych przypadkach leci airball :P wiecie może jak to ograniczyć?

Mniej ja podkrecac nadgarstkiem?

wyżej łokieć, ruch bardziej w górę i na koniec "łapiesz obręcz" czyli załamujesz nadgarstek