Czy moge zazywac Amino z Leucyna zaraz po posilku?

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 200 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1666

Tak jak w temacie.... na ulotce pisze, zeby zazyc 30 min przed treningiem.
Slyszalem, ze aminokwasy powinno sie spozywac 1h przed/po posilku.
Wiec czy to nie przeszkadza jak np. zjem obiad 30min-1h przed silka, a pare/nascie minut po wezme amino?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mateusz-gr

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187

co to w ogóle jest za produkt? aminy możesz spożywać przed po treningu , przed posiłkiem w celu wzbogacenia posiłku .

http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_PES_Enhanced_,_Lecheek_Nutrition_Pump_X3_,_Myprotein_Pulse_V4_-t1039325-s3.html#post4

...

DanceMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 200 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1666

Trec Fusion Leucine

...

mateusz-gr

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187

leucynę daj zaraz po treningu , możesz też dodawać do posiłków jak cię stać na to ;)

...

DanceMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 200 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1666

czyli nie czekac 1h i zazywac odrazu przed/po posilku ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12042 Napisanych postów 160439 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234410

tak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

mateusz-gr

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187

daj te 10 min przed

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplementy na redukcji

Następny temat

Beta Alanina jak dawkować

Polecane artykuły

Czy moge zazywac Amino z Leucyna zaraz po posilku?

Odżywki i suplementy

Suplementy na redukcji

Beta Alanina jak dawkować

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko serwatkowe - działanie, efekty

BCAA - dawkowanie, działanie

Białko dla sportowców