Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.
...
Napisał(a)
musisz rozbujac metabolizm, jak chlopaki pisza, 3000 to redu przy treningu.
...
Napisał(a)
Jesli przy 3tys waga stoi to czemu zaczynasz od 2,8tys? Zacznij od 3,5tys i sie nie boj
...
Napisał(a)
Panowie, a jak w mojej diecie użyję więcej tłuszczy, a mniej węgli to mniej mnie podleje wodą? Bo coś czuje, że spuchnę jak świnia, a po cyklu będę płakał :)
...
Napisał(a)
powiem Ci tak,bialko bym zostawil tak jak masz czyli te 3gr chyba wychodzi,tluszcze podbill do 1,5gr a ww zwiekszyl do 4gr i zobaczysz jak Cie nie bedzie podlewac dokladaj wegle do momentu az zobaczysz ze podleje i wtedy ciut zmniejsz i podbijaj tluszcze,chyba ze dalej bedzie Cie podlewalo...ew mozesz dokladac dalej i ziekszyc aero...ja waze podobnie,fakt ze wyzszy ciut jestem i mam 3b/5ww/2tl
...
Napisał(a)
Panowie jeszcze pytanko bo dziś odebrałem ogólne wyniki od lekarza i wszystko jest OK oprócz cholesterolu całkowitego bo mam 233 a norma do 190 i podwyższonej kreatyniny , mam 1,30 a norma do 1,31. Z kreatyniną to tak myślałem, że będzie bo trochę dużo tego białka jem, a dzień wcześniej przed badaniami byłem trochę odwodniony. Cholesterol mam zawsze podwyższony, ale kiedyś robiłem profil lipidowy i miałem wysoki HDL i ktoś kto się na tym zna mówi, że jest OK. Lekarz przepisał mi Simvacard 20mg i teraz nie wiem czy te statyny brać. Ale myślę, że nie, co Wy na to? Ponadto Hemoglobina 15,8. Jeszcze w piątek zrobię ten zestaw badań > http://www.kobieta.diagnostyka.pl/#!o-badaniach-poradnik/c2am po czym wkleję wyniki i będę czekał na waszą odpowiedź czy mogę startować już z cyklonem.
...
Napisał(a)
ja też jak robię badania przed cyklem mam zawsze cholesterol trochę ponad normę,kreatynina w górnej granicy do tego próby wątrobowe też podwyższone u mnie to norma
...
Napisał(a)
Oto moje wyniki:
http://obrazki.elektroda.pl/9658840300_1417187095.png
http://obrazki.elektroda.pl/4813145700_1417187096.png
Zmieniony przez - wp w dniu 2014-11-28 16:05:31
http://obrazki.elektroda.pl/9658840300_1417187095.png
http://obrazki.elektroda.pl/4813145700_1417187096.png
Zmieniony przez - wp w dniu 2014-11-28 16:05:31
...
Napisał(a)
Jeszcze pytanko co do dawki omki. Z uwagi, że to w sumie można powiedzieć pierwszy normalny cykl to czy mogę zastosować 250mg e5d tej omki? + boldka 500mg e7d?
Polecane artykuły