Mam mały dylemat dotyczący podciągania się na drążku.
Od dziś mam dostęp do drążka jak w linku reg forum i nie wiem jak najlepiej z niego korzystać. Jak widać na zdjęciu posiada on 6 rączek za które można się podciągać a jeżeli chodzi o samo podciąganie to ciągle gdzieś słyszę żeby podciągać się nachwytem szeroko i podchwytem wąsko.
Jak to się ma do takiego drążka?
Powinienem podciągać się samej rurce a z tych chwytów nie korzystać?
Bardzo proszę o odpowiedz ponieważ chciałbym zacząć się już podciągać a nie chcę robić tego źle
Pozdrawiam
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-19 17:13:07