Wiek : 18
Waga : 50 kg
Wzrost : 158 cm
Obwód w biuście(1) : 85 cm
Obwód pod biustem : 77 cm
Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 62 cm
Obwód na wysokości pępka : 67 cm
Obwód bioder (3): 91 cm
Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm
Obwód łydki : 34 cm
W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda
W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening siłowy - 2-3 w tyg., aerobik 2 razy w tyg.
Co lubisz jeść na śniadanie: musli z mlekiem
Co lubisz jeść na obiad : dania z kurczaka
Co jako przekąskę : owoc, suchary
Co jako deser : jogurt, batonik musli
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia: zdrowa
czy regularnie miesiączkujesz: tak
czy bierzesz tabletki hormonalne: nie
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak - biorę tabletki na niedoczynność tarczycy
czy rodziłaś: nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: wolę krótsze a intensywniejsze treningi
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety : nie jem słodyczy (ewentualnie raz na tydzień), nie piję żadnych soków tylko wodę, w ogóle nie jadam fastfoodów, staram się spożywać więcej węglowodanów rano a białko po południu i wieczorem