BimbOoO
Siema jestem nowy w tym temacie. Mam silownie w piwnicy i to wygląda tak ja razem z kolega. Mamy narazie dwie laweczki do brzuszkow. Gryfl prosty do 60 kilo na biceps też sa hantle. I kolega na święta nam przywiezie laweczke odrazu też będzie modlitewnik. Jakie cwiczenia robić mam wagę 65kg 179 wzrostu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
7
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
zapoznaj sie z dzialek trening domatora/trening dla poczatkujacych . .tam masz wszystko opisane
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
104
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
948
bzdura, idz do działu dla poczatkujacych tylk ozmien cwiczenia pod swój sprzet. Ta bardzo madre robic domatora majac gryf hantle i ławke
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
przepraszam panie wszystkowiedzący 
ma pan racje, mój bład ten wyraz "domatora" powinienem usunąć..
ma pan racje, mój bład ten wyraz "domatora" powinienem usunąć..
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Poprzedni temat
siłownia a pośladki
