Przytyć o 10kg czy dobry pomysł

Witam was, mam plan żeby z 69kg zrobić 80kg masę mięśniową dietę mam i wgl.
Gdy już dobije te 80kg to wtedy mam zamiar robić rzeźbę wzrost 185cm 19lat.
Czy to dobry pomysł? jak myślicie?

Przy Twoim wzroście 70kg to strasznie mało. Masa i jeszcze raz masa. Dieta mówisz jest, kwestia tego czy dobra? Zajrzyj do działu odżywianie.

Dałem dietę już na forum jakiś czas temu to mówią, że ok:) właśnie chce masę robić do 80kg a potem rzeźbić i spadek tak do 75 jakoś i był bym wtedy zadowolony hehe potem znów masa znów rzeźba ;D Tylko, że posiadam już w sobie tłuszcz najbardziej na brzuchu gdy go uginam może dlatego też, że mało kiedy brzuch robię no ale jak bd robił te 80kg boję się, że mi całkiem brzuch wyskoczy ;<

Więc rób powolną odtłuszczoną masę.

No to jest główne założenie w tym sporcie. Masa później redu, trzymaj sie diety a nie będziesz żałował