SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskopatia a Kic-boxing ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 704

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam , jestem dziewczyną mam 15 lat od pół roku chodziłam na treningi K1 , po pewnym czasie odczuwałam bóle pleców w odcinku lędziowym. poszłam do lekarza zrobił mi rtg i po 3 miesiącach rezonans magnetyczny i wyszło mi dyskopatia L4\L5
Lekarz kazał mi przestać ćwiczyć , byłam raz na rehabilitacji ok 20 zabiegów ( to była rehabilitacja manualna + masaże), staram się również uczęszczać regularnie na basen.
Nie ćwiczyłam pół roku, lekarz mi odradza ćwiczenia wręcz dla niego to było śmieszną sprawą.. żeby dziewczyna brała udział w takim sporcie wiec jego się nie poradzę i nic mi na ten temat nie powie .
Czy mogę uczęszczać na treningi ? wtedy bym pogorszyła sprawę ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Musisz iść do ogarniętego lekarza sportowego, będzie to pewnie coś kosztować, ale on będzie znał sie na rzeczy.

Obecnemu lekarzowi podziękuj za współpracę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
udaj sie do lekarza sportowego lub ogarnietego fizjo.
niech obejrzy rtg, opis rezonansu i podpowie ci czego unikac w sporcie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana planu treningowego.

Następny temat

PArę pytań odnośnie treningu ..

WHEY premium