malinian kreatyny
Witam.
Wiem, że takie tematy macie codziennie, ale proszę o szybką odpowiedź, bo nie ejstem leniem, tylko mam mętlik w głowie, a nie chce sobie zepsuć zdrowia.
jestem w 7-8 tygodniu cyklu:
1-10 test prop 100mg/eod
1) Znalazłem dwie wersje: hcg w trakcie ostatnich 2 tygli testosteronu oraz hcg startuje dopiero po ostatnim strzale. Czym się różnią te wersje i którą wybrac?
2) Mam nolve i clomid, które lepiej wykorzystać po hcg do pct i jak?
3) na cyklu brałem exe, czy po hcg, w trakcie pct dalej mam brać?
Z góry dzięki, pozdro.
Ankieta:
Wiek : 23
Waga : 85
Wzrost : 180
Obwód ramienia : 44
Obwód klatki : chyba 105 było
Obwód uda : 65
Obwód talii : <80
Staż na siłowni : 2,5 roku
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : dopięta, B 2,5g, T 1g, W 6g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy aktualnie, 1-10 prop
Opisz swój plan treningowy : split z priorytetem
Cel cyklu : czysta masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : niski, max 12%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo/mezo
Stan zdrowia : super
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : poleciło trochę wlosow
PPM (podstawowa przemiana materii) : nie wiem, czysta masa na 3500kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : nie sprawdzalem maxow, klata 100kgx12, mc 8x160kg, siad 10x 130kg
Wiem, że takie tematy macie codziennie, ale proszę o szybką odpowiedź, bo nie ejstem leniem, tylko mam mętlik w głowie, a nie chce sobie zepsuć zdrowia.
jestem w 7-8 tygodniu cyklu:
1-10 test prop 100mg/eod
1) Znalazłem dwie wersje: hcg w trakcie ostatnich 2 tygli testosteronu oraz hcg startuje dopiero po ostatnim strzale. Czym się różnią te wersje i którą wybrac?
2) Mam nolve i clomid, które lepiej wykorzystać po hcg do pct i jak?
3) na cyklu brałem exe, czy po hcg, w trakcie pct dalej mam brać?
Z góry dzięki, pozdro.
Ankieta:
Wiek : 23
Waga : 85
Wzrost : 180
Obwód ramienia : 44
Obwód klatki : chyba 105 było
Obwód uda : 65
Obwód talii : <80
Staż na siłowni : 2,5 roku
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : dopięta, B 2,5g, T 1g, W 6g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy aktualnie, 1-10 prop
Opisz swój plan treningowy : split z priorytetem
Cel cyklu : czysta masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : niski, max 12%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo/mezo
Stan zdrowia : super
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : poleciło trochę wlosow
PPM (podstawowa przemiana materii) : nie wiem, czysta masa na 3500kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : nie sprawdzalem maxow, klata 100kgx12, mc 8x160kg, siad 10x 130kg
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
