Ból w barku

Witam, trenuje okołu 1,5 roku. We wrześniu tego roku upadłem na łokieć i ból w barku był ogromny przez kilka dni, po dwóch tygodniach próbowałem wyciskać na klate i bez bólu tylko 2 serie. Od tego czasu nie trenuje barków z cieżarami tylko delikatnie z taśmami i nie wyciskam. Po powrocie na siłke po świętach robiłem klate i chciałem zrobić wyciskanie, niestety ból był mocny i robiłem tylko rozpiętki.

Wie ktoś może co to może być za kontuzja??

myslisz, ze ktos zdiagnozuje cie przez internet?
udaj sie do lekarza/fizjoterapeuty, zrobi testy, zbada palpacyjnie, moze cos doradzi.
jak nie to rtg/usg.
problem moze byc zarowno w uszkodzeniu struktur miękkich jak i kostnych.