Problem z łydkami!!! POMOCY!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2802

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zaken

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1536

z doświadczenia wiem, że pływanie wysmukla łydki, przynajmniej na mnie tak działa

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901

Jaja sobie robicie ?

wysmuklić łydki, gdyby to było proste to byłbym najbardziej rozchwytywanym trenerem w polsce przez kobiety o masywnych łydkach

Grasz w kosza, dużo biegasz, dużo skaczesz zapomnij że zgubisz cm w łydkach.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ewentualnie połam sobie nogi, będziesz nosić gips, nie będziesz mógł chodzić i zanikną chociaż...po powrocie i tak wrócą do normalnych rozmiarów.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

HardcorowyKowal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1267

jeśli chcesz zmniejszyc rozmiar łydek to stosuj ćwiczenia wysmuklające natomiast gdy chcesz je rozbudować to musisz je ćwiczyć często najlepiej po każdym treningu

...