łączenie supli

Witam

Czy warto łączyć olej MCT i termogenik w celu przyśpieszenia redukcji tkanki tłuszczowej?
I kolejne pytania czy sens ma wymieszanie wpc i odżywki bulk i pić ten miks w celu budowy masy mieśniowej i czy do redukcji się nadać może jak będzię mi czasu brakowało na przyżadzenie normalnego posiłku jako zamiennik?

jezeli olej mct wliczasz pod swoje zapotrzebowanie to mozesz go laczyc z termogenikiem.. a co do tego bulka, jezeli ma dobre weglowodany (tzn. z małą iloscią cukrów) to raz na jakis czas moze byc zamiennikiem od normalnego posilku..