Moja siłownia :)

Witam podobno "Najwieksi wychodzą z piwnicy" dlatego chciałbym pokazać na czym mam przyjemność ćwiczyć :) Pomieszczenie ogolnie bardzo małe bo 5 m x 2,5 m ale jakoś dajemy rade :)










Zmieniony przez - debos1992 w dniu 2015-01-05 22:04:27

Zmieniony przez - debos1992 w dniu 2015-01-05 22:06:11

c.d

c.d

c.d



I na koniec nasz patron który pilnuje żeby trening był skończony :D




Zmieniony przez - debos1992 w dniu 2015-01-05 22:19:46

Ogólnie wszystko na tej siłowni było zrobione samemu z wyjątkiem krążków linek do tricepsa i drążka do tricepsa od wyciągu
Obciążenie:
6x 1,25 kg
12x 2,5 kg
14x 5 kg
8x 10 kg

Zmieniony przez - debos1992 w dniu 2015-01-05 22:21:48

jak to mowia ciasna ale wlasna szkoda ze tak malo miejsca bo bys pewnie upchal troche sprzetu jeszcze .zycze milego tyrania !

Moja ma wymiary jakieś 6x2. Z tego co widzę masz to co najpotrzebniejsze.

Tutaj jest chyba 4,5 x 2,5 m sprzetu mam jeszcze troche wiecej ale lezy na wsi i sie kurzy bo zeby to upchnac to jeszcze drugie pomieszczenie musialbym miec takie. Doszlo troszke nowego sprzetu jutro postaram sie wstawic foto :)