Chciałbym się dowiedzieć od doświadczonych osób jak rozłożyć i poukładać suplementacje w ciągu dni treningowych i nie treningowych.
Posiadam:
Olimp - CARBONOX - 1000g
Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g
ActivLab - BCAA Xtra - 500g
Trec - CM3 1250 - 360kap
Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap
Z góry wielkie dzięki!