Styczeń - Konkurs Sportowa Sylwetka - bury07

Zadania pomiarowe:

Wzrost: 177cm
Waga: 75,3kg

Pas na wdechu: 70,5cm

BMI:

Typ budowy fizycznej:
Ektomorfik. Bardzo ciężko jest mi łapać dodatkowe kg nawet przy bardzo wysokiej podaży kalorycznej. Do tego chude kości (obwód nadgarstka - 15,5cm).

Ćwiczenia sprawdzające:

70 powtórzeń:



16 powtórzeń



40 powtórzeń

https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s81.html#post1