Trzy miesiące treningu z dietą - czy to jeszcze wypali?

Cześć.
Niestety, mimo postanowienia po zeszłych wakacjach, że będę stale trenował żeby na te w 2015 nie wyglądać jak wieszak po dwóch miesiącach wygasły.
Wraz z nowym rokiem chciałbym odnowić swoje postanowienie, mam dosyć nikczemną posturę, otóż w wieku 17, a w zasadzie już 18 lat mam 173cm. Masę jak na ten wzrost mam chyba okej, jest to 60kg, z czego jestem bardzo "kościsty" tj tłuszczu za bardzo nie mam - stąd waga dosyć wysoka jak na moją budowę, jestem drobny niestety.
I tutaj się rodzi moje pytanie, chociaż wiem, że i tak odpowiecie że warto - czy progres w ciągu 3 miesięcy będzie naprawdę widoczny?
Zamierzałem wykupić sobie na tym potreningu.pl trzy miesiące treningu+diety, ale niestety powoli, drobnymi krokami zbliża się matura, nauki też jest sporo - na trening dziennie mógłbym maksymalnie wyłuskać z 45minut, nawet nie oszukuję się że zdobyłbym godzinę.
Czy myślicie że ze wsparciem, bez profesjonalnego sprzętu i bez chodzenia na siłownię jestem w stanie osiągnąć widoczne rezultaty w te 3 miesiące z trenerem, a potem drugie tyle z albo bez na tej samej diecie/ćwiczeniach?
Czy trzy miesiące to nie za krótki czas żeby z drobnej osoby stać się chociaż trochę bardziej "ogarnięty"?
Sam sobie szkodziłem, do tej pory jadłem naprawdę mało, nie raz w ciągu całego dnia jadłem w zasadzie tylko liche śniadanie i cały dzień jakieś przekąski, batoniki, nie batoniki itp, co kończyło się pewnie na jakimś 1200 kcal co jest liczbą traumatycznie niską.
Zamierzam to zmienić, być może coś pomoże.
Myślicie że da radę czy nie?
Oczywiście zmiany zacznę nawet jeśli nie będzie dla mnie nadziei w takim krótkim okresie, ale może akurat?
Pozdrawiam.

dodam jeszcze, że dysponuję w zasadzie jedynie drążkiem i byłoby fajnie jakby na nim dało się oprzeć głównie ćwiczenia.
Mam też także możliwość pożyczenia od brata uchwyty do robienia pompek i takie obciążniki na rzepy - nie wiem w jakich ćwiczeniach się przydadzą, ale jeżeli mam taką możliwość wolałem o tym wspomnieć.

Zmieniony przez - stormrage w dniu 2015-01-07 20:57:09

nurtuje mnie tylko jedno...czemu tylko 3 miesiące? rozumiem że matura, ale przecież raz ze niew będziesz się uczył 24h na dobę,a dwa ze matura wiecznie nie trwa(a bynajmniej nie u każdego )

Nie, źle mnie zrozumiałeś.
Chodzi mi o to, że chce wziąć trzy miesiące z trenerem online i dietą i wolałbym już na wstępie wiedzieć czy będzie widoczny progres, bo jeżeli w prognozach nie będzie, to sie załamię i najpewniej skończę, więc wolałbym już wiedzieć czy w ogóle sie nastawiać na coś czy naprawdę b. długie ćwiczenie przyniesie dopiero skutki.
Nie zamierzam po 3 miesiącach przestawać, może trochę ograniczyć czas jeżeli będę go miał mało - ale na pewno nie zrezygnuję.

Zmieniony przez - stormrage w dniu 2015-01-07 21:51:14

3 miechy coś da. Ile? To zależy od tego jak bardzo się przyłożysz i jaki masz do tego "gen". Wiadomo że jednym szybciej udaje się pewne rzeczy osiągnąć innym nieco wolniej i muszą w to nieco więcej wysiłku włożyć.