router69
Witam , mam na imię Kuba mam 14 lat i myślałem aby zacząć ogólnorozwojówkę wiecie podciaganie na drążku pąpki przysiady hantelki 3kg ekspander itp... Mam pytanie czy podciąganie się na drażku nie hamuje wzrostu ? I jeszcze jedna sprawa co jeść ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
905
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
canecorso
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
nie, żadne cwicznie nie hamują wzrostu kośćca
odnośnie jedzenia, poczytaj posty w dziale https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
więcej info o trenongu dobranym do twojego wieku i mozliwości https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
odnośnie jedzenia, poczytaj posty w dziale https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
więcej info o trenongu dobranym do twojego wieku i mozliwości https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
905
Dziękuję za pomoc. :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
spoko ;)
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
