...
Napisał(a)
ja pamiętam że na diecie 2800kcal jeszcze schudłem jakieś 1.5kg, nie mam pojęcia jak to jest możliwe %-D
...
Napisał(a)
emi1922 2g bialka/kg mu spokojnie wystarczy.. nie sluchaj kolegów ;)
Shuo, skup sie na diecie.. suple zostaw sobie na dłuuuuugo potem
Shuo, skup sie na diecie.. suple zostaw sobie na dłuuuuugo potem
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Czyli rozumiem ze bialka nie musze odejmowac? Zastanawiam sie nad tluszczami czy nie dobic do 60-70g.
...
Napisał(a)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
tak więc służy ona wydłużeniu treningu i zwiększeniu jego intensywności, skróceniu czasu regeneracji i zwiększenia przyrostu mięśni, niezły patent :D
a istnieją może jakieś skutki uboczne "odstawienia" czy jest to raczej suplement idealny?
a istnieją może jakieś skutki uboczne "odstawienia" czy jest to raczej suplement idealny?
...
Napisał(a)
kreatyna to nie sterydy.. poza tym nie ma co robić tutaj śmietnika.. jak masz jakies pytania zaloz swoj osobny temat badz zadaj pytanie w temacie DO POJEDYNCZYCH PYTAŃ, jest na forum taki temat, poszukaj..
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Polecane artykuły