Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
385
Mam mały problem, 7mięsięcy byłem na typowym splicie, do 9 grudnia ubiegłego roku, jednak już przestałem ' rosnąc ' i treningi tylko mnie pompowały.
Od 9 grudnia do końca roku 2014, zaczęłem FBW, wydawało mi sie że byłem ' pełniejszy przez ten okres czasu. Od nowego roku znów zacząłem splita, nie wchodziły mi za bardzo te treningi, nie czułem aż tak mięśnia i ' pompy ' i sie zniechęciłem.
I troche sie pogubiłem, idąc na silke w pon nie wiedziałem jaki trening robic... I stąd te pytanie. Jutro poniedzialek, więc chciałbym sie nieco dowiedzieć
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
kontynuuj dalej FBW , robiles dluzszy czas Splita i zmieniles na FBW jestes na nim miech z mozliwa przerwa w okresie swiateczno- noworocznym wiec smialo jeszcze mozesz robic FBW