cykl to
1-12 enan 250mg e5d
10-14 prop 100mg eod
1. WIEK: 27
2. WAGA: 110
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 118
-udo: 68
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku
6. DIETA:
-białko: 240
-węglowodany: 120
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: 5xtyg
9. CEL CYKLU: wieksze doj**anie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: perfekt
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 135