Dadziu606
Czy przy regularnym cwiczeniu przez dluzszy okres (kilka lat) trzeba brac cos na stawy? Nie na ich bole, tylko na regeneracje.
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4118
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
nie ma koniecznosci przy zbilansowanej diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21773
Napisanych postów
71324
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575917
Coś się dzieje?
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4118
Przy zlym cwiczeniu dzialo sie, i skutki czasem odczuwam, np. bol nadgarstka od czasu do czasu sie odzywa ponownie. Pytam, bo wiele osob uwaza, ze podczas obciazania stawow wysilkiem, traca z czasem swoje "wlasciwosci".
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Napisał(a)
bomber
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
429
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3301
Staw degeneruje się wtedy gdy nie jest obciążany
