Monaco
Cześć zawsze brałem winko tapsach jakieś rok temu spróbowałem w strzałach( waliłem w nogi) ale skutki były takie że następnego dnia kulałem i miałem gorączkę. Czy to wina tego że mój organizm na strzały z winka będzie tak reagował, czy to wina w samym winku( jego jakości itp). Przymierzam się teraz do zakupu wina ale nie wiem czy w tapsach po których nie miałem problemów czy zaryzykować i znów wziąć strzały?
Wiek: 28
Waga: 95
Wzrost: 186
Staż na siłowni: 5 z kilkoma sporymi przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): nie wiem
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 5 cykle w sumie brałem deke, prop. prolo, winko , boldka nie pamiętam jak łaczyłem
Opisz swój plan treningowy: 3-4 razy w tyg siłka + cardio
Cel cyklu: rzeźba :)
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 0
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mała
Diete mam ok. Jem 5x posłków ważonych 35g białka, 60g weglów i 10g tluszczy. zero nabiału, cukrów i owoców
Wiek: 28
Waga: 95
Wzrost: 186
Staż na siłowni: 5 z kilkoma sporymi przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): nie wiem
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 5 cykle w sumie brałem deke, prop. prolo, winko , boldka nie pamiętam jak łaczyłem
Opisz swój plan treningowy: 3-4 razy w tyg siłka + cardio
Cel cyklu: rzeźba :)
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 0
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mała
Diete mam ok. Jem 5x posłków ważonych 35g białka, 60g weglów i 10g tluszczy. zero nabiału, cukrów i owoców
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
