Myślałem jeszcze żeby może dodać do tego jakiegoś bulka 50% na 50% i jakąś kreatynke, co radzicie?
...
Napisał(a)
Witam was mam 22 lata i 4 letni staż ćwiczeń(wioślarstwo), sport wyczynowy się skończył więc chciałem spróbować SAA i szukam porady u was nad moim pierwszym cyklem. Mam 73kg (ćwiczę na sucho) tylko dieta, generalnie myślałem nad połączeniem winstrolu, boldeonu i testosteronu, znalazł by się ktoś kto by mi to fajnie rozłożył z dawkowaniem i długością cyklu? ewentualnie doradził czy to nie za dużo? zaproponował swoje sugestie co do specyfików? Dodam, że interesuje mnie tylko czysta masa mięśniowa o jak najlepszej jakości.
Myślałem jeszcze żeby może dodać do tego jakiegoś bulka 50% na 50% i jakąś kreatynke, co radzicie?
Myślałem jeszcze żeby może dodać do tego jakiegoś bulka 50% na 50% i jakąś kreatynke, co radzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Rozumiem ze silownia jest ci obca? Tylko wioslarstwo? Rozpisz makro diete, albo co jadles wczoraj. Na pierwszy cykl 1 srodek wystarcza
Edit. Jakosc zdobywanej masy zalezy od diety, nie srodka
Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2015-01-24 10:40:17
Edit. Jakosc zdobywanej masy zalezy od diety, nie srodka
Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2015-01-24 10:40:17
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
nie, od 2 miesięcy już tylko siłownia z podziałem partii mięśni na dni, a sam trening wioślarski to dużo siłowni tylko ogólno rozwojowej, więc siłowni nie jest mi obca. Jeden środek? myślałęm o winku i boldku dprzynajmniej
Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 10:52:43
Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 10:52:43
...
Napisał(a)
a dieta:
1x posiłek: musli z jugurtem owocowym
2x posiłek: ryż, tuńczyk BATONIK
3x posiłek: jajka, ser biały i dżem ewentualnie z owsianką
4x posiółek: ryż i kurczak
5x posiłek: ser biały, jajka
Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 10:55:40
1x posiłek: musli z jugurtem owocowym
2x posiłek: ryż, tuńczyk BATONIK
3x posiłek: jajka, ser biały i dżem ewentualnie z owsianką
4x posiółek: ryż i kurczak
5x posiłek: ser biały, jajka
Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 10:55:40
...
Napisał(a)
dieta do zmiany ja bym dał trochę testa i oxe
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
winstrol musi zostać, bo już zakupione 100 tabl teraz myśle czy dokupić drugie 100 czy może druga połowa w strzałach, więc co byś polecił do wina? czytałem że boldenon jest dobry a test zawsze jest dobry, tylko obawiam się, że przez testa mogę kompletnie wyłysieć. Co do zmian w diecie to co więcej węgli?
Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 11:18:45
Zmieniony przez - Wioślarz92 w dniu 2015-01-24 11:18:45
...
Napisał(a)
musisz zacząć liczyć kcal i b/t/w/ to wino z testem daj skoro ma być wino
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły