Szybka pomoc.

Witam.
Mam troszkę śmieszną sprawę no ale bywa :D
Założyłem się z kumplem że osiągnę to co on w miesiąc dłużej.
Tylko tak on kupuje mete i cykl dokańcza kreatyna, a ja muszę osiągnać to samo na suplementacji i diecie.
Dam rade czy nie bardzo? I jak coś to jakie suple? Staż lekko ponad 2lata.

A skąd mamy wiedzieć?
Nie mamy żadych info jak ten kolega się zmienił.
Próbuj

zaloz sie z kolega o to, kto bedzie mial lepsze proby watrobowe po cyklu
ty na 500g mono
on na 100 mety