Kreatyna + Glukoza 5 g/ 70 g

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 64 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1318

Siema !
Szukałem jakiegoś świeżego tematu i nie znalazłem. W dalszym ciągu aktualne, aby kreatyne spożywać z glukozą dla lepszych efektów ?
Z góry dzięki !

Zmieniony przez - Sebamma w dniu 2015-01-27 18:05:40

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie, szkoda kasy.

Zjedz kreatynę z posilkiem i na to samo wyjdzie ;)

...

Sebamma

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 64 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1318

A jeżeli chodzi o porcję krety zaraz po treningu to warto ? (cokolwiek daje?)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Po treningu chyba najbardziej jest potrzebna. Własnie wtedy najbardziej powinno nam zalezec na zachamowaniu rozpadu białek ustrojowych i spowodowaniu ich przyrostów

...

Sebamma

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 64 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1318

*pomyliłem się chodziło mi o krete z glukozą w tym konkretnym momencie tj. po treningu

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699750

glukoza zbędna

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zbędna, chyba ze komus zalezy na wyrzucie insuliny po treningu, która jest bardzo silnym antykatabolikiem

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

jedynie jak wrzucasz wegle po treningowo mozesz dac (jak juz kupiles)
tak to rownie dobrze zjedz sobie posilek

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

5g krety na redu

Następny temat

Czy mogę połonczyć te suplemęty

Polecane artykuły

Kreatyna + Glukoza 5 g/ 70 g

Odżywki i suplementy

5g krety na redu

Czy mogę połonczyć te suplemęty

16 pytań na temat kreatyny - wszystko o kreatynie

Białko jaja a białko serwatkowe, które lepsze?

Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie

3 powody dla, których warto brać beta alaninę