brak czasu aby zjeść co robić ??

witam otóż mam problem ponieważ chodzę do szkoły a mam daleko do domu . od 2 tygodni cwiczę na siłowni najpierw głównie po to aby oswoić się z otoczeniem teraz czas na dietę...

otóż od poniedziałku do piątku chodzę codziennie od 8-14 do szkoły zawsze rano śniadanie zjem w domu ale w czasie szkoły nie mam pojęcia co robić mam w planie nabrać parę kilo i stosować dietę na tzn masę

kup pudełka na jedzenie i tam pakuj posiłki

a czy możliwość zastąpienia drugiego śniadania gainerem lub czym co mógłbym zjeść na szybko czy jednak musiałbym zabierać se sobą pojemnik z jedzeniem

Możesz zabierać kanapki owinięte w ceratę albo torebkę foliową. Młody, co Ty będziesz robił w pracy gdzie przerwa 15 min jeśli Ty teraz w szkole z przerwami międzylekcyjnymi nie dasz rady zjeść przez cały dzień czegokolwiek? Daj spokój, ja w robocie miałem łazienkę zalaną do kostek wodą wybitą z szamba, myłem ręce ufajdane smarem jakimś gównianym proszkiem na odczyszczenie i szedłem do zaplutej kanciapy i dałem radę zjeść, więc Ty tym bardziej zjesz normalny posiłek:) Inna sprawa że jak dasz radę zmieścić swoje zapotrzebowanie, to zjedz pozostałe posiłki po szkole, proste. Inna sprawa, że pół worka ryżu/kaszy, trochę mięsa i orzechów nie problem zjeść na jednej 15-minutowej przerwie, problemu nie widzę

zaraz poleci tłumaczenie na studenciaka, że klasy od siebie są daleko i dojście od jednej do drugiej zajmuje tyle czasu...

300g ryzu z twarogiem i troche smietany da rade spokojnie zjesc na 10minutowej przerwie - sprawdzalem