Rejestracja

ROZPISKA CWICZEŃ NA ATLASIE MÓGŁBYM PROSIĆ

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: rozpiska , cwiczeń , atlasie , mógłbym , prosić

Ilość wyświetleń tematu: 686

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chciałbym poprosic o rozpiskę cwiczeń na atlasie jest nas dwóch i rózne kryteria takze podam dwie informacje o wadze i tp

Wiek -15
Wzrost-171cm
Waga-55kg
Cele Treningowe Masa, Mięsnie od góry i nogi :)
Początkujący
Waga-50 kg
Wzrost;165cm
Początkujący
Cel- Mięśnie części górnej i nogi :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Kolego wiesz ile jest typów atlasów , skad mamy wiedzieć jakie macie stanowiska

robcie cwiczenie na każdym stanowisku na poczatek 2-3 obwody

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Martwy ciąg

1

Następny temat

Wyciskanie

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły