bart990924
siemka. Słowem wstępu. Bardzo zalezy mi na jasnej odpowiedzi. Ćwicze abs2 3 razy w tygodniu (ostatnio już 4). już 3-4 miesiące. I na dolnej części brzucha jest mała fałdka (dosłownie.. z 200-400 gram tłuszczu). I na ''cyckach'' ale zajmijmy się tym pierwszym. Ćwiczę sobie i no niby brzuch jest twardszy (bo wizualnie się słaboo bardzo słabo). Aby te mięśniee się bardziej ukazały muszę zredukować tą fałdkę tak?
drugie pyt:) to, że nie widze wizualnie to nie znaczy, że nie ma postępu?
trzecie pyt) Jaka jest szansa na to, że ta fałdka to nie faldka tylko skóra, która została po redukcji która nastąpiła latami (gdyż schudłem ogólnie.) tu troche sie martwie ale to raczej nie realne bo ta fałdka wygląda jak fałdka i tak jest chyba przy duzych liczbach.
ZA WSZELKĄ POMOC JESTEM WDZIĘCZNY I ZA TO, ŻE TO FORUM WGL ISTNIEJE ;)
drugie pyt:) to, że nie widze wizualnie to nie znaczy, że nie ma postępu?
trzecie pyt) Jaka jest szansa na to, że ta fałdka to nie faldka tylko skóra, która została po redukcji która nastąpiła latami (gdyż schudłem ogólnie.) tu troche sie martwie ale to raczej nie realne bo ta fałdka wygląda jak fałdka i tak jest chyba przy duzych liczbach.
ZA WSZELKĄ POMOC JESTEM WDZIĘCZNY I ZA TO, ŻE TO FORUM WGL ISTNIEJE ;)
Krzysztof Piekarz
OzzyMG
