nietypowy problem z barkiem

Witam
Trenuję ok 5 lat. Wcześniej boks, z którego zrezygnowałam na rzecz siłowni. Od zawsze mam problem z prawym barkiem podczas wyciskania francuskiego jednorącz. Nie wykonywałam tego ćwiczenia jakieś 2 lata i wróciłam do niego dwa tygodnie temu - nadal to samo. nie boli mnie przy żadnym innym ćwiczeniu. może to ucisk na nerw?

Mozliwe ze ucisk na sciegno. Jak ci nie sluzy-nie rob

Być może jest to problem z pierścieniem rotatorów w skład którego wchodzą mięśnie nadgrzebienowy, podgrzebieniowy, podłopatkowy i obły mniejszy. Wszystkie one przyczepiaja się do struktur barku jak guzek mniejszy i większy. Często dochodzi do zmian zwyrodnieniowych w tych przyczepach. Proponuje odstawić ćwiczenia które sprawiają ból i zastosować streching.

rozciągnięta jestem całkiem przyzwoicie :) dzięki za odpowiedzi. nie pozostaje nic innego jak unikać tego ćwiczenia...