...
Napisał(a)
Chcialam zapytac o bardzo wazna, sprawe gdyz wpadlam w panike I jestem zalamana. Jestem na diecie bardzo rygorystycznej. Prawie samo bialko, malutko tluszczy I zero wegli. Do tego aeroby prawie codziennie po 65 min. I troche cwiczen obwodowych. Niestety dostalam jakiegos stanu lekowego, co mi sie zdarza ale nie o to mi chodzi, otoz w tym stanie przytrafillo mi sie 1,5 doby napadu glodu. Czy to die odklada jak tluszcz czy woda ? Wiem, ze wdietetyce jest pokecie cheap day ale ja tego nie uznaje. Wiem tez,ze w diecie ketogenicznej jest dzien ladies is ale ja tego nie chcialam zrobic. Chyba I tak wpadlam w jakis Stan ketozy a moze wyglodzenia, Bo jestem strasznie spiaca I zdenerwowana jednoczesnie, w ustach mam metaliczny posmak aw trak is jedzenia tego niedietetycznego nawet nie czulam smaku. Bardzo prosze o odpowiedz jak Te 1,5 dnia nazwijmy to paskudnie obzarstwa wplynie na moje cialo ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Prosze o pomoc, i udzielenie mi kilku wskazówek dotyczacej diety ;):):).............
- Prosze o pomoc - nie moge schudnac mimo treningu i diety
- Proszę o pomoc przy ułożeniu diety typu: LOW CARB ( proszę o pomoc profesjonalistów )
- Pomoc w ułożeniu diety + parę innych pytań. Proszę o pomoc.
- Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!
- Prosze o pomoc a najlepiej od Qazara
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
same białko? głupota
a jakieś warzywa chociaż jesz?
a jakieś warzywa chociaż jesz?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły