Per aspera ad astra
Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni
...
Napisał(a)
Tylko w MC i wiosłowaniu angażujesz różne mięśnie, więc proponuje na każdym treningu martwy + wiosłowanie/drążek
...
Napisał(a)
To zależy czy za dużo po jednym treningu czy 2tyg ciężko to oceniać ale w miarę dokładania ciężaru np w 6tyg możesz to odczuć .
...
Napisał(a)
slavek18oo4o30 latek zadaje pytanie co sie stanie jak opusci 1 trening, a 31 latek pod spodem mu kaze wkleic ankiete.....dlatego tez uwazam ze 90 % Polaków to idioci - taka mała dygresja :D
zgadzam się z Tobą, w naszym kraju jest wielu idiotów.
Mnie najbardziej drażnią Ci, którzy nie umieją czytać ze zrozumieniem...
...nie mogę doczytać, gdzie napisałem, "co się stanie jak opuszczę 1 trening"
Zapytałem jasno, czy mogę zamienić trening na ten który opisałem, nie czy coś się stanie jak nic nie będę robił.
To taka trochę większa dygresja z mojej strony.
Miłego dnia, pozdrawiam :)
Pytanie na poziomie dziecka z przedszkola ,, tato powiedz mi co mam zrobić bo nie mam mózgu. Nie moge isc w srode, czy jak dorzuce 2 cwiczenia w poniedziałek to umre? Tak synu bo jesteś d****em. "
Serio i ty nic nie widzisz głupiego w swoim pytaniu? Gratuluję dobrego samopoczucia. Nie masz innych ambitnych pytan? Kiedy przestac zeby miescic sie w drzwi? Czy rosół powoduje spadki? Śmiało pośmiejemy się
Polecane artykuły