jestem ciągle głodny!?

Co może być przyczyną wiecznego głodu jem dużo owoców i warzyw Oraz węglowodany skomplikowane a i tak się nie najadam czy wy w moim wieku też tak mieliście.

po prostu nie odpowienio sie odzywiasz , przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych i zacznij stosować sie do nich

W tym wieku można to uznać za normalne, z czegoś musisz zmężnieć.

Nieprawda. Ja jem 4000kcal i tez wiecznie glodny jak prosiak jestem. Tak juz jest.
1 - Palisz?
2 - Pijesz?
3 - Sex wieczorami?

wklej swoja diete zobaczymy co i jak tam jest

W Twoim przypadku nie ma akurat nic nadzwyczajnego, byłeś grubasem, trochę zrzuciłeś i jesteś chudszy ale nadal nad tym nie panujesz. Ciągła walka i tak będzie do póki będziesz się ruszał, odpuścisz nadal będziesz na tym poziomie tyle, że znowu rozbujają się komórki tłuszczowe i wrócisz do punktu wyjścia.