Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Insulina jest określana w jednostkach U (j.m - jednostka międzynarodowa). Na określenie ile jedna jednostka insuliny zmniejszy nasz poziom cukru mają wpływ różne czynniki jak ilość stosowanej insuliny, stres, wielkość posiłku. Jedna z metod zależy od wagi ciała na przykład u osoby ważącej w granicach od 70 do 80 kg jedna jednostka podana między posiłkami obniży poziom cukru o około 1mmol ( 18mg/dl), natomiast u osoby ważącej od 30 do 40 kg obniży się około 35 mg/dl. Inną metodą jest reguła 1500 czyli dzielimy 1500 przez dzienną dawkę przyjmowanej insuliny i wychodzi nam ile obniży się poziom cukru po wstrzyknięciu 1 jednostki (nie dotyczy insuliny Humalog oraz NovoRapid) ponieważ są to insuliny szybko działające i tu trzeba 1800 podzielić przez liczbę dzienną jednostek. Na przykład biorąc 40 jednostek insuliny 1800 dzielimy na 40 i wychodzi 45 mg/dl tyle mniej więcej zmniejszy się poziom cukru po podaniu jednej jednostki
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
trening 2 godzinny, waga 75 kg w trakcie treningu 100g vitargo, po silowni gainer w ktorym znajduje sie okolo 180 g wegli i 50 g bialka, np dzis po takim trenigu pijac vitargo w trakcie. Pozniej, pijac wlasnie tego gainera i godzine po gainerze jedzac obiad zupa zurek i ziemniaki kotlet na pol talerza z sorowkami mam cukier na poziomie 97, wiec jaka dawka bedzie rozsadna
Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-03-17 18:32:05
Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-03-17 18:32:05
...
Napisał(a)
zdecydowanie idiotyzmem byloby brac teraz insuline. jeszcze nie czas na nia.
Polecane artykuły