niesystematyczna
Hej,
Pytanie – najlepiej do osób chorujących na atopowe zapelnei skóry – AZS
Objawia się wypraskami skórnymi, swędzącymi po zażyciu zbyt dużej ilości białka. I teraz pytanie – jak budować mieśnie, nie dostając uczulenia?
Nigdy nie stosowałam drakońskich diet i normlanie jadłam nabiał- jajka, mleko, ryb etc – po prostu dawkowałam. Np. zjadłam naleśniki to przez kolejne pare dni wypicie kakao nie wchodziło w grę.
Teraz w diecie mam nie dość, że ciągle kurczak, na sniadanie 30g whey etc. wiecie jak jest
I zaczynam obserowac już swędzące zmiany skórne.
Jakies pomysły jak temu zaradzić?
Pytanie – najlepiej do osób chorujących na atopowe zapelnei skóry – AZS
Objawia się wypraskami skórnymi, swędzącymi po zażyciu zbyt dużej ilości białka. I teraz pytanie – jak budować mieśnie, nie dostając uczulenia?
Nigdy nie stosowałam drakońskich diet i normlanie jadłam nabiał- jajka, mleko, ryb etc – po prostu dawkowałam. Np. zjadłam naleśniki to przez kolejne pare dni wypicie kakao nie wchodziło w grę.
Teraz w diecie mam nie dość, że ciągle kurczak, na sniadanie 30g whey etc. wiecie jak jest
I zaczynam obserowac już swędzące zmiany skórne.
Jakies pomysły jak temu zaradzić?
Krzysztof Piekarz
