(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
...
Napisał(a)
witam, jak uwazacie, czy jedzenie minimum 2 gramow bialka na kg masy ciala to wedlug was mit? jak stwierdzacie z wlasnego doswiadczenia? musze przyznac, ze osobiscie zjadam okolo 1,5-1,7 g i jakis spadkow miesni nie zauwazylem. jak to wyglada u was? pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2g/kg to limit przyswajalności, więcej się nie kalkuluje
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Poprzedni temat
Pytanie o gainer własnej roboty(białko + płatki owsiane)
Następny temat
Dieta na mase
Polecane artykuły