SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

klatka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 576

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 121 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 914
Kazdy sie boryka z roznego rodzaju problemami , a ja mam jeden wielki , problem z klatka .
Jakie propozycje na jej poprawe ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
pierwszą propozycją jest zastosowanie się do regulaminu działu...najpierw go przeczytaj i myślę, ze po tej lekturze będziesz już wiedział jak postępować przy pisaniu tematu...no i będziesz wdzięczny, ze jeszcze nie masz bana...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
To rzeczywiście wielki problem

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2416
Zacznij od ogarnięcia wad postawy, jeżeli klatka nie rośnie to z pewnością takową masz. Skutek jest taki że po prostu klata nie pracuje, a jej funkcje przejęły inne mięśnie. Jak się z tym uporasz to normalny trening + poprawna technika i odpowiednie mind muscle przyniesie rezultaty,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ocenie planu .

Następny temat

Fbw 5x5 dla poczatkujacych?

WHEY premium