Założyłem ten temat, bo chciałbym uzyskać pomoc w doborze/wyborze odpowiednich odżywek pod MMA.
Zaznaczam, że jestem typowym Januszem w tym temacie
Mam 17 lat, 72 kg, 184 cm.
Ćwiczę MMA już prawie rok, wcześniej był Kickboxing i postanowiłem dorzucić do tego odżywki.
Chciałbym, żebyście podrzucili jakieś propozycje BCAA czy Carbo, tylko nie z tych droższych (ograniczone środki).
Do tego na pewno kupuję Olimp - Vita-Min Multiple Sport.
Pozdrawiam i z góry dziękuję.