DreamEvil
ja nie mówię, że jest kategorycznie złe, ale dałem taki protip na redu, co można zmienić w diecie, żeby jeść objętościowo więcej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Napisał(a)
barti1231
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
132
Udko jest tutaj tylko przykładem bo obiad zależy od moich rodziców ale zazwyczaj jest to właśnie udko,łopatka , pierś z kurczaka i ryby.
Twarogiem podbijam sobie białko :D I na wieczór będe wrzucał orzechy albo słonecznik :)
Zmieniony przez - barti1231 w dniu 2015-04-07 09:16:54
Twarogiem podbijam sobie białko :D I na wieczór będe wrzucał orzechy albo słonecznik :)
Zmieniony przez - barti1231 w dniu 2015-04-07 09:16:54
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12077
Napisanych postów
160535
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234798
wrzuc orzeszki wloskie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
