jaka diete mi polecacie ćwiczy 4 razy w tygodniu , puki co bez siłki , posiadam hantel z regulacją ciężaru do 10kg.
...
WIem że wiele osób mnie skrytykuje że dieta w tym wieku , po co ci to itp. ale z góry uprzedzam ja mam zamiar ćwiczyć i lubie to robić i pytanie
jaka diete mi polecacie ćwiczy 4 razy w tygodniu , puki co bez siłki , posiadam hantel z regulacją ciężaru do 10kg.
jaka diete mi polecacie ćwiczy 4 razy w tygodniu , puki co bez siłki , posiadam hantel z regulacją ciężaru do 10kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Nikt cie nie skrytykuje, że zaczynasz w tym wieku. Chyba, że ktoś kto nie ma pojęcia o tym. Możesz ćwiczyć, ale technika to albo 100% albo wcale, pamiętaj! Najpierw dużo poczytaj.
Polecane artykuły