5 lat stażu redukcja do oceny :)

To mój drugi temat Pierwszy: " 19 lat / 4 lata trenigu do oceny PRZED REDUKCJĄ "
Miałem dodać parę fotek jak redukcja przebiega więc dodaje, oceniajcie przyjmę każdą krytykę ^^

Prawe zdjęcie
45,5 cm w ręce
103kg wagi
97cm w pasie
bf 19,5%
Lewa Fotka Aktualna
44 cm w ręce
94 kg wagi
85 cm w pasie
bf 11-12%
Mój w sumie 50 dzień redukcji z dietą suplementacją i dopasowanym treningiem ;]]





Zmieniony przez - Sidi16 w dniu 2015-04-11 00:33:52

nie rozumiem, po co drugi temat zakładasz? ciągnij tamten dalej i zmien nazwe. Forma jak na ten wiek jest super, nie ma co ukrywać

Chciałem zrobić tak jak mówisz/piszesz ale nie wiedziałem jak pewnie musiałbym sie skontaktować z Adminem w tej sprawie.
NIech temat zostanie juz jak jest ^
Dzieki za oceny

różnica miazga :0