...
Napisał(a)
Zakupiłem bcaa powder hitec nutrion na opakowaniu pisze 13 gramów jedna porcja a nie czasem 5 gramów jest zalecane? Czas brania to przed treningiem, w trakcie ewentualnie po. Czy mogę rano naczczo i w trakcie treningu a po treningu koktajl?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalecane jest przyjmowanie 1g/kg masy ciała.. tak sie przyjeło, ze średnio przed i po treningu przyjmujemy 20g, czyli 10g przed i 10g po treningu .. ale nikt Ci nie zabroni brania 13g itp. itd.
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Polecane artykuły