...
Napisał(a)
Czy tylko ja mam tak, że barki mnie nie bolą po treningu? Tylko czasem przedni akton, ale boczny, ani tylny w ogóle. Mimo, że barki wykonuje dobrze technicznie i z odpowiednim ciężarem, do tego ćwiczę je intensywnie ( zwłaszcza boczni akton ). Czy coś jest nie tak? Dodam, że barki jak się spompują to są jak kule armatnie, ale to, czy nie bolą ma jakiś wpływ na ich rozrost?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Obolalosc miesni po treningu nie jest "obowiazkiem" Jesli technika jest dobra, a mowisz ze jest. Progress jest to czym sie przejmowac
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły